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2019/07/14
antennaのひとりごと

世界一ヘルシーなアイスクリーム!?

今日もしっとり小雨が舞い降りて、お肌の調子は抜群です!
夏到来も秒読みですわ。


夏に向けてヘアースタイルも、summer な感じにチェンジ、チェンジ。

おすすめその1〜初級〜毛量調整
           いわゆる「髪をすく」(少なくする)

特に、襟足や耳まわりの熱がこもる場所の髪をUSO!!っていうほど間引いて風通しをよくする。


おすすめその2〜中級〜内側を刈る
           いわゆる「2ブロック」

6mm、3mm、直バリ、風通しがよいというか、風がぬける。
 
結構斬新なスタイルですが、なさっている方は意外と多くいらして、涼しさを求めて夏にしてから、

やみつきになり1年を通してこのスタイルをしている方も。特に髪の量が多い方には形も整いやすく好評。


おすすめその3〜上級〜ウエーブでセットいらず
           いわゆるソバージュ!!!(令和バージョンにしておりますが ^o^ )

そう! もうヘアスタイルを変えちゃうのですよ。

キュートなウエーブ ♪ エレガントなウエーブ♪ セクシーなウエーヴ 

シルエットやウエーブの大きさ、ストレート髪とのミックスでくせ毛風にナチュラルに。

全員に似合わせます!

頭から髪が浮いていて軽くて涼しい。

さて2019年 summer ヘアはどれにいたしましょう。。。
 


。。。ということで、ヘアーは令和ソバージュにして、健康診断でコレステロールが上がってきたのを機に
ボディーメンテナンス。

瞑想、ストレッチ、ラジオ体操に+相良梢ちゃんの*美胸メソッド*を取り入れてみました。

食生活はバランスが取れており、問題はないのですが、♡おやつが大好き♡で。。。

「おやつはお腹でなく心を満たすもの〜」とかいって、よく食べる。
          
     特にアイスクリームが大好物。







そこで見つけた *世界一ヘルシーなアイスクリーム* はい!レシピね。

作ってみました。

食べてみました。

濃厚。

満足。

砂糖が入らないので中毒性がないのか、
     「もっと、もっと食べたくならないのが不思議」
ちなみに免疫力向上に効果的なβカロテンが豊富な、アプリコットがたくさん入ります。

次は*チョコアイスクリーム*バージョンを作ってみます。


               

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